Conheça os Truques de Emergência de como Diminuir a Celulite até o Verão

Aprenda como diminuir a celulite o quanto antes! Com a chegada do verão, é comum que o desconforto com a aparência aumente, mas acredite: ainda dá tempo de reduzir celulite e usar aquele biquíni maravilhoso sem vergonha. 👙 🌞

Com os cuidados certos e algumas mudanças na rotina, as marcas podem ser reduzidas. Quer saber como? Descubra abaixo!

Como Diminuir a Celulite até o Verão

Rápidos e potentes, esses tratamentos estéticos alcançam efeitos positivos em curto espaço de tempo. Para isso, eles devem ser intensivos, feitos, no mínimo, três vezes por semana. Veja:

# Drenagem linfática

Indicação: elimina líquidos e toxinas, levando à diminuição de medidas do corpo.
Benefícios: auxilia potencialmente no combate à celulite e desintoxica o organismo.
Quantidade de sessões: de 5 a 20 sessões.

# Massagem drenomodeladora

Indicação: modela as curvas, reduz medidas e melhora a celulite.
Benefícios: sem a utilização de aparelhos, a massagem feita manualmente mistura manobras e movimentos de drenagem linfática, massagem modeladora e relaxamento para esculpir o corpo.
Quantidade de sessões: de 10 a 20 sessões.

# Carboxiterapia

Indicação: aumenta a tonicidade da pele, combate a celulite graus 1, 2 e 3.
Benefícios: aumenta o fluxo sanguíneo e a microcirculação, aumentando a oxigenação local, o que promove a renovação celular e o aumento das fibras de colágeno que tornam a pele mais firme combatendo a flacidez.
Quantidade de sessões: 15 a 20 sessões.

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# Radiofrequência

Indicação: diminui a flacidez, aumenta a tonicidade da pele e reduz medidas.
Benefícios: por meio do aquecimento, a radiofrequência induz a circulação sanguínea e estimula a formação de colágeno, peça-chave para recuperar a firmeza da pele.
Quantidade de sessões: no mínimo 10 sessões.

# Tratamento a vácuo

Indicação: recomendado para o tratamento da flacidez e celulite.
Benefícios: realizada com um aparelho de sucção, a técnica proporciona uma massagem modeladora e relaxante na região tratada, melhorando a oxigenação da pele, mantendo-a firme.
Quantidade de sessões: 10 sessões.

Os tratamentos estéticos, em geral, oferecem ótimo resultados. Mas todos eles precisam ser combinados a uma boa alimentação, prática regular de exercícios físicos e interrupção do tabagismo. Veja mais orientações:

Dicas Úteis para Reduzir Celulite Rapidamente

#1 – Evite alimentos pró-inflamatórios e melhore a sua alimentação

Mesmo que mudanças na alimentação não garantam a eliminação absoluta das celulites, é comprovado que alimentos pró-inflamatórios pioram ainda mais o quadro e, por isso, é recomendável evitar doces, embutidos, frituras e refrigerantes – os grandes vilões da alimentação saudável.

Evite bebidas gasosas (não só refrigerantes, mas água com gás também). Sal demais também é prejudicial, porque aumenta a retenção de líquidos e prejudica a circulação do sangue.

#2 – Beber água é fundamental para reduzir celulite

Além de ajudar na eliminação de toxinas, a água ativa a circulação e reduz o inchaço, minimizando o aspecto da celulite. Ao mesmo tempo, o líquido também hidrata e colabora para o viço da pele.

#3 – Livre-se de roupas apertadas

Peças ajustadas demais ao corpo são extremamente desconfortáveis no verão, mas o problema não para por aí. Elas também prejudicam a circulação sanguínea e pioram o aspecto da celulite!

Essa dica de como diminuir a celulite é muito negligenciada. Por isso evite cometer este erro.

Assim, prefira tecidos leves, confortáveis e que permitam, que o organismo transporte e elimine as toxinas devidamente, sem ser “barrado” pelo seu look.

#4 – Pratique atividade física

O sedentarismo é um dos fatores que mais contribui para o desenvolvimento de celulites. Por isso, encontre uma atividade que se encaixe na sua rotina e aproveite os benefícios.

Além de melhorar a superfície da pele e garantir firmeza, a prática de exercícios físicos diminui a gordura corporal e fortalece a musculatura.

#5 – Cremes anticelulite

Alguns ativos, como a cafeína, são reconhecidos pela sua ação no combate à celulite. No entanto, outras substâncias com propriedades hidratantes e rejuvenescedoras, como a manteiga de karité e a vitamina E, também podem ser grandes aliadas, já que melhoram a textura e a superfície da pele.

Além disso, a forma como você aplica o produto também é muito importante. Para ativar a circulação, basta manipular a área afetada de baixo para cima, sempre em direção às virilhas (como na drenagem linfática).

No entanto, esses cremes não eliminam de vez a celulite, eles suavizam o problema. É importante cuidar da manutenção do tratamento: depois dos dois primeiros meses usando o produto duas vezes por dia, é preciso manter o uso pelo menos uma vez por dia, senão a celulite pode retroceder.

Agora se você deseja ir além dessas de dicas como diminuir a celulite e eliminá-las de uma vez por todas, então é necessário tratar a raiz da causa – que é a falta de fluxo do sangue e a retenção de líquido nas áreas específicas.

Para saber mais, basta clicar aqui: Dica Incomum Para se Livrar das Celulites Rapidamente (COMPROVADO)

Se você tem algum método para reduzir celulite, deixa aqui embaixo nos comentários como você faz isso, vou adorar ler a sua recomendação. Um super beijo e até a próxima! 💋