Pele Lisa e Sem Buracos! Descubra Como Acabar com a Celulite em 7 Dias

Existem várias maneiras de como acabar com a celulite em 7 dias, mas é necessário seguir um tratamento diário, que deve incluir alimentação adequada, boa hidratação, exercícios para tonificar as pernas e o bumbum, além de sessões diárias de drenagem linfática e tratamentos estéticos.

A celulite está na lista dos problemas mais comuns que tiram o sono das mulheres quando o assunto é a beleza do corpo.

Cerca de 85% das mulheres com mais de 35 anos convivem com a celulite. Nem mesmo as modelos de corpo mais sequinho conseguem escapar dela, atualmente.

Mas, você não precisa conviver com esses furinhos que tanto incomodam! 🤩 Acompanhe.

Como acabar com a celulite em 7 dias

Alterações hormonais, flacidez, gordura localizada, retenção líquida e má circulação são apenas alguns dos fatores que desencadeiam o problema. Por isso, na hora de combatê-la, você precisa atacar de várias formas:

#1 – Alimentação

Você está cansada de saber que bons hábitos à mesa é o primeiro passo para quem quer um corpo mais bonito e saudável. Quando o assunto é celulite, esse caminho também vale.

A alimentação deve preferencialmente ser orientada por um nutricionista, mas em geral é aconselhado apostar em um cardápio repleto de legumes ricos em potássio, verduras que esbanjam magnésio, sementes com selênio, frutas diuréticas etc.

O ideal é reduzir a ingestão de sal. O sal contém sódio, que retém água no organismo e incha as células. Pelo mesmo motivo, evite molho inglês e shoyu (molho de soja) normal.

#2 – Hidratação

Grande parte das toxinas é expulsa do nosso organismo por meio da urina e do suor. Por dia, eliminamos 1 litro e meio de urina e o equivalente a um copo de água na transpiração.

Se não houver hidratação suficiente, esse processo e a sua saúde ficam comprometidos.

Por isso, é recomendado tomar, no mínimo, 2 litros de água por dia para garantir a boa hidratação do corpo, e manter a pele elástica e saudável.

Os chás que podem ser utilizados para combater a celulite são chá verde, chapéu de couro ou centelha asiática porque são comprovados cientificamente que podem auxiliar o tratamento.

Todo esse conjunto, aliado à melhora na circulação sanguínea, acaba prevenindo o aparecimento de celulite.

#3 – Exercícios Físicos

Uma medida fundamental de como acabar com a celulite em 7 dias é praticar atividade física.

O sedentarismo favorece a retenção de líquido e de sódio entre as células. Já os exercícios, melhoram a circulação e a eliminação desses resíduos.

Fora que colaboram para o emagrecimento, e sabemos que quadros mais acentuados de celulite ocorrem justamente em mulheres com excesso de peso.

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#4 – Cremes

Os cremes não fazem milagre para eliminar celulite urgente, mas são grandes aliados para combater o problema. Unidos a hábitos saudáveis, como uma alimentação adequada e a prática de exercícios físicos, ajudam a alisar a pele.

Além disso, vale aplicar o creme duas vezes por dia por, pelo menos, para perceber os primeiros sinais de melhora.

Dica: uma massagem poderosa na hora da aplicação potencializa os efeitos do produto. Isso acontece porque, ao ser massageada, a área que está recebendo o creme tem o fluxo de circulação aumentado, o que facilita a penetração dos ativos.

Para deixar os cremes anticelulite ainda mais poderosos, basta manipular a área afetada de baixo para cima, sempre em direção às virilhas (como na drenagem linfática). O cuidado ajuda você a se livrar o inchaço causado pelo acúmulo de toxinas.

#5 – Drenagem Linfática

Por falar em drenagem linfática, essa técnica serve para eliminar o excesso de líquidos da região inferior do corpo, reduzindo visivelmente a celulite.

É recomendado fazer sessões diárias de drenagem linfática, que pode ser feita de forma manual ou com aparelho.

Esse tipo de manipulação ajuda o sistema linfático a trabalhar melhor – ou seja, filtra o excesso de líquido e de toxinas que ficaram retidos nos tecidos, devolvendo-o ao sistema circulatório, como se fosse um “saneamento básico” do nosso corpo.

Na prática, com esse processo funcionando a todo vapor, é possível diminuir o inchaço, melhorar a circulação e, consequentemente, a aparência da pele, reduzindo celulite, gordura localizada, flacidez etc.

#6 – Tratamento Estético

Umas das opções mais práticas de como acabar com a celulite em 7 dias, é recorrer à tratamento com aparelhos estéticos que conseguem de forma comprovada eliminar a gordura localizada numa determinada região.

Bons exemplos são a lipocavitação, ultrassom de alta potência, velashape, radiofrequência e a carboxiterapia.

#7 – Corte o Cigarro

Quem fuma perde muitos pontos para conseguir eliminar celulite urgente.

Por conta da nicotina, o cigarro afeta a qualidade do sangue que chega até a pele, afetando a elasticidade e facilitando assim o aparecimento da celulite.

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Como eliminar celulite urgente e de uma vez por todas?

A maioria dos métodos apresentados de redução de celulite trata o sintoma e não a raiz da causa. É só pausar algum tratamento e você pode acreditar que elas voltarão ao mesmo lugar.

Não estou dizendo isso para te desestimular, mas sim fazer com que você elimine o mal pela raiz.

Veja, a dica principal é tratar a base do problema, que é a falta de fluxo do sangue e a retenção de líquido nas áreas específicas.

Uma vez que isso foi solucionado, você pode aliar os demais métodos para conquistar uma pele mais lisinha e bonita. Já que, a alimentação e os exercícios podem oferecer um efeito bastante dramático no conjunto.

Então, o que deve ser feito para se livrar da celulite de uma vez por todas?

Baseado em anos de pesquisas, o dr. Charles elaborou um sistema abrangente para trazer resultados permanentes, onde ele ensina como aniquilar com as celulites do seu corpo de forma simples e com métodos eficazes.

No entanto, este recurso está disponível apenas para os assinantes, mas acredito que você pode solicitar uma vaga enquanto está aberto. >> Veja mais detalhes!

Vale ressaltar que, esse não é um conhecimento passageiro apenas para os resultados de agora. Isso é para toda a sua vida!

Espero que você tenha gostado dessas dicas de como eliminar celulite urgente. Compartilhe essa matéria com suas amigas, tenho certeza que elas vão amar também. Um grande beijo e até a próxima! 😘💋